人生感悟 on 轩源的网络日志

《运动改造大脑》：开启大脑与运动的奇妙之旅

Mon, 30 Dec 2024 15:28:20 +0800

一、书籍影响力：畅销背后的秘密

我手上的这本《运动改造大脑》被翻译成了十国的语言，重印了十六次，原因就是哈佛大学医学院的副教授约翰·瑞迪，即这本书的作者，通过这本书为我们揭示了大脑和运动之间的关系。

十年后再谈微服务架构与康威定律

Wed, 18 Sep 2024 19:10:38 +0800

概述

微服务是十年前非常火爆的新概念，当时大家都在追，也都觉得很对，但是似乎没有很充足的理论基础说明这是正确的，给人的感觉是 不明觉厉 。结合自己这些年的一些思考，谈谈微服务的那点事儿。

创业要趁早

Mon, 16 Sep 2024 14:02:42 +0800

今天聊聊创业。近两天看到的视频都在谈出国留学、孩子们找工作、大学毕业等话题。

我一直秉持这样的观点：创业要趁早。倘若法律明文规定 16 岁可以注册公司、注册工作室，那就可以开始创业了。

黄奇帆 2024 最新内部演讲：三万字看懂中国未来，资源、钱往哪里去？

Wed, 31 Jul 2024 22:19:42 +0800

节选自黄奇帆 2024 年在中共广东省委党校春季主体班上的讲话。强烈推荐，值得收藏细品，看完对在国内的投资、学习、就业都有巨大帮助。

第一部分，新质生产力是当下中国高质量发展的内在选择、必然选择

新质生产力不是一般的经济增长，而是摆脱了传统生产力发展路径的增长跃迁，是实现中国式现代化的重要物质技术基础。

如何通过饮食抗氧化？

Thu, 16 May 2024 22:30:25 +0800

人体为什么会氧化？原因在于人体呼吸过程中生成的自由基。

正常状态下，每个人体内都存在一定量的自由基，但是当自由基过量时，它们就会在人体内横冲直撞，攻击细胞，导致身体细胞和器官的老化，让人衰老、憔悴、失去活力。压力、空气污染、紫外线、睡眠不足、吸烟和不合理的饮食都是自由基产生的根源。过多的自由基已经成了现代人衰老和疾病的导火索。所以，人人都应该尽早采取行动，认真做好抗氧化人人都应该尽早采取行动，认真做好抗氧化。

心理健康其实是一种奢侈品

Mon, 25 Mar 2024 13:44:39 +0800

在看克莱尔·威克斯的采访，她说，有一类抑郁是情绪和脑力的疲劳，导致对一切都丧失兴趣，随后陷入抑郁情绪之中无法自拔。

主持人问她，这类人要怎么办呢？

饮食文化的幻影：从“南方小土豆”看当下社会心理

Thu, 01 Feb 2024 17:22:24 +0800

南方小土豆_百度百科“南方小土豆”，网络热词， 特指来北方玩雪身穿浅色的羽绒服，头戴可爱帽子，再坐上行李箱脚都够不着地的南方宝宝 。

百度百科：<https://baike.baidu.com/item/ 南方小土豆 /63895930>

黑社会为什么不能管理高科技？

Tue, 16 Jan 2024 21:44:23 +0800

Kamil Galeev 提出了一个非常有趣的观点。他说，你见过那些墨西哥的黑帮吗？他们控制了整个墨西哥的鳄梨 / 牛油果（avocados）产业。在世界各地，你会看到有控制毒品的黑帮，有控制水果的黑帮，有控制矿产的黑帮，甚至有控制娱乐业的黑帮。但你见过有控制高科技产业的黑帮吗？

看问题的九种思考标准

Mon, 25 Dec 2023 16:10:28 +0800

如果你想弄清楚某个人到底在说什么，有哪些衡量的标准能够进行有效推断？这篇文章，将会介绍九种思考标准，让你看问题更加透彻。

一、清晰性——「将不清晰的思维转换成清晰的思维」

如果一个陈述不够清晰，那么我们就无从判断它是否准确或关联，因此就无法展开任何讨论。比如，「我现在不喜欢我的工作，我该不该离职？」这个陈述并不清晰，不喜欢的是工作氛围、还是工作待遇、还是工作的具体内容？不同的陈述，可能存在不同的含义。为了充分界定这个问题，我们就需要对提问者在问这个问题时所考虑的那个所谓“问题”是什么有一个更清楚的理解。

为什么说肠道是人体的“第二大脑”？

Mon, 25 Dec 2023 14:59:29 +0800

人体的情绪和肠道之间存在着密切的关系，这是因为人体的肠道内存在着大量的微生物群落，这些微生物对人体的情绪和心理状态有着重要的影响。

肠道与情绪的联系

第一、肠道神经系统 肠道内有着独立的神经系统，即肠道神经系统，它由大脑和肠道之间的神经纤维组成，这些神经纤维传递着信息和信号。这些信号可以影响情绪和心理状态。

赚钱为何这么难？

Sun, 24 Dec 2023 00:53:37 +0800

为什么天气糟糕的晚上，人们很难打到出租车？

答案似乎很明显：因为天气糟，所以打车的人多嘛。

塞勒不这么看，他后来获得了诺奖，还有自己的基金公司，客串过电影《大空头》。

这位行为金融学的创始人之一对上面问题的研究，从一个有趣角度回答了本推文的标题：

赚钱为何这么难？

自媒体是中年失业的解药吗？

Thu, 30 Nov 2023 13:56:38 +0800

在这个由失业潮搅动的社会大炉里，众人似乎找到了一条共同的逃生路径——自媒体。这三个字仿佛成了万能药，被人们反复念叨。

回想过去，短视频平台还是那些才艺出众者的乐园。然而，如今打开软件，尽是些中年人满屏的“智慧箴言”，讲述创业秘诀、财富增长、职场生存技巧。虽然有些言论颇令人皱眉，但我还是会为他们默默点赞，因为他们以自己的方式在逆流中挣扎。

如何取得卓越成就？

Sun, 26 Nov 2023 15:57:37 +0800

如果我们从多个不同领域收集了实现卓越成就的技巧清单，这些清单的共同点会是什么呢？为了找到答案，我决定亲自来制作这样一个清单。

我的部分目标是制作一份适用于任何领域的工作指南。同时，我对这些清单交集的形状也感到好奇。这项练习显示了一个事实：这种交集确实具有一定的形状，它不仅仅是一个标有“努力工作”的简单点。

读《苏东坡传》：黄州五年

Fri, 04 Nov 2022 15:37:30 +0800

说起来，我想更进一步了解苏东坡的缘由，是因今年临《黄州寒食诗帖》。

黄州寒食诗帖

《黄州寒食诗帖》，简称《寒食诗帖》、《寒食帖》，又称《寒食节帖》，为苏轼被贬黄州第三年（1082 年）寒食节于东坡雪堂写下的二首诗，是平生最得意的书法作品，被称为“苏书第一”，二十世纪末更被评为“天下第三行书”。

《寒食帖》后来流入清宫收藏。咸丰 10 年（1860 年）英法联军火烧圆明园，《寒食帖》险遭焚毁，旋为民间冯展云所得。清穆宗同治年间，《寒食帖》为广东人冯氏收藏，不幸遭遇火灾，冯氏紧急扑救，在手卷下端留下了黑色火灼痕迹。冯死后为盛伯羲密藏，盛死后被完颜朴孙购得，1917 年在北京书画展览会上展出。1918 年到颜韵伯手中。

1922 年颜韵伯将《寒食帖》带到日本，为日本收藏家菊池惺堂收藏，有内藤虎的跋。大正 12 年（1923 年）9 月关东大地震，东京都一夕之间毁于火灾，菊池惺堂冒死抢救《寒食帖》，一时传为佳话。

1950 年底，《寒食帖》由王世杰自日本阿部次郎家购得。1951 年 1 月 5 日，罗家伦在日记中记载，王世杰约其同赏《寒食帖》。1981 年 4 月 21 日，王世杰在台北市病逝。据蒋复璁说，王雪公生前曾有意将《寒食帖》捐献故宫博物院，但到逝世前，其他的收藏捐了不少，《寒食帖》尚藏家中。其后又有日本人来高价收买《寒食帖》，王氏后人顾及雪公理念，不忍国宝再次流出。1987 年 2 月，台北国立故宫博物院以专案专款收购《寒食帖》，现收藏于台北国立故宫博物院。